Über mich

Sport begleitet mich schon fast mein ganzes Leben – seit meinem 5. Lebensjahr. Für mich bedeutet Bewegung vor allem Freude, Freiheit und das wunderbare Gefühl, aktiv zu sein.

Genau dieses Gefühl möchte ich auch in meinem Training weitergeben.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, gesund und mit Freude älter zu werden. Dabei spielen für mich Kraft und Beweglichkeit eine ganz besondere Rolle: Beides darf sich ergänzen und in einem guten Gleichgewicht miteinander stehen.

Als Holistic Personal Trainerin & Coach begleite ich dich ganz individuell auf deinem Weg – mit Personal Training, Pilatesflows, bodyART, Meridian Massage und weiteren ganzheitlichen Trainingsansätzen.

Es geht um dich. Um deinen Körper. Um dein Wohlbefinden. Und um deine ganz persönlichen Ziele.